Handfysiotherapie
Omdat we onze handen dagelijks gebruiken, kan een blessure of aandoening aan de hand of pols direct een belemmering vormen in het dagelijks leven.
De hand en pols zijn ingewikkelde gewrichten. Botten, spieren, pezen en banden zorgen er samen voor dat we onze handen op eindeloos veel manieren kunnen bewegen: met veel kracht of juist met ongelooflijke precisie. Maar onze hand en polsgewrichten zijn ook kwetsbaar. Zo is het veelvuldig en langdurig werken achter de computer (muisarm) een bekende oorzaak van klachten, maar ook handelingen als pakken, tillen, knijpen of wringen kunnen al snel overbelasting veroorzaken.
Naast het geven van gerichte oefeningen waardoor de hand of arm weer beter kan worden bewogen, ontvangt u advies over aanpassingen, zodat er ondanks de tijdelijke beperking toch zo optimaal mogelijk gefunctioneerd kan worden.
Zo nodig kan een brace aangemeten worden.
Door training wordt de belastbaarheid van de hand of pols groter, waardoor er minder kans is dat de klachten terugkomen. In sommige gevallen kan zelfs een operatieve ingreep worden voorkomen.
Wacht bij beginnende klachten of blessures aan hand- of polsgewrichten dan ook niet te lang met het starten van een behandeling.
Bij welke klachten
- revalidatie na een botbreuk, amputatie of brandwond
- peesletsel
- zenuwschade
- artrose: (druk)pijn, stijfheid en/of krachtverlies
- overbelasting (rsi)
